Puhdistusspurttaus menossa, juuri hyvään aikaan ennen joulua.

Sallittuihin ruokiin kuuluu kuitenkin siemenleipä.

 

Siemennäkkäri, iso pellillinen

4 kananmunaa

10 rkl (1,5 dl) seesaminsiemeniä

8 rkl (1,2 dl) auringonkukansiemeniä

5 rkl kurpitsansiemeniä

5 rkl pellavansiemenrouhetta 

10 rkl vehnäleseitä

5 rkl mantelijauhoja

0,5-1 tl suolaa

 

Riko kananmunien rakenne ja lisää kaikki kuivat aineet.

Mausta lopuksi suolalla.

Paista 200 asteessa 20-30 minuuttia.

Viljat kuuluvat puhdistuskuurissa kokonaan kiellettyjen listalle,

niin korvasin vehnäleseet 4rkl psylliumjauheella.

 

Sannin herkkukorneriltakin löytyy ohje :http://karkkipaiva.indiedays.com/2012/08/02/sannin-herkkucorner-rapea-siemennakkari/