Puhdistusspurtti etenee vauhdilla. 6. päiväkin on jo illassa.
Aamupalaksi olen nauttinut smoothien, käytän mantelilastuja, tocoa, hedelmiä ja marjoja.
Mustikka-banaani smoothie
Kahvia olen juonut joka päivä muutaman kupillisen. Sekin on roimasti vähemmän mitä keltaisessa puutalossa normaalisti keitellään. Vatsakipuja on ollut, varsinkin tänään. Samoin vatsa on turvotellut. Mietin johtuuko se siemennäkkileivästä, sehän on aika tuntia tavaraa.
Tomaattista kookoskalakeittoa keittelin sen verran, että sitä riitti kahdelle lounaalle.
Helpolla ohjeella: purkki tomaattimurskaa, pussi keittojuureksia, paketti alaskan seitä ja purkki kookosmaitoa. Mausteeksi pippuria ja suolaa.
Omasta mielestä onnistui hyvin :)
Iloisella mielellä huomiseen ja 7. päivää kohti mennään. Jospa huomen aamulla unohtaisin sen kahvin, ja joisin kupposen Clipperin inkivääri-sitruuna teetä :) ja smoothien johon laitan viherjauhetta, pinaattia, banaania ja mantelimaitoa, kenties vielä vaikka melonin palakin makeutta antamaan. Puhdistuksen 7. ja 8. päivä nautitaan 2 nestemäistä ateriaa ja 1 kiinteä.
Nyt ollaan jo voiton puolella, hyvää yötä!
Kommentit